Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Гипертония: определение и лечение с позиции Аюрведы

Часть 1. Гипертония. Определение. Симптомы. Причины.

Артериальное  давление помогает крови совершать движение по всем сосудам, проникать во все ткани, питая их. Также с помощью кровяного давления выводятся токсины из организма. Повышение либо понижение артериального давления происходит по определенным причинам.
Основная причина заключается в том, что какой-либо жизненно важный орган перестает получать достаточное количество питания.

В современной медицине повышенное давление лечится при помощи гипотензивных препаратов, то есть лекарств, которые искусственно понижают давление. Однако, такой метод лечения АГ (артериальная гипертензия) не всегда правильный. Более того, в некоторых случаях он является опасным. Это происходит потому, что данные препараты назначаются пожизненно, а давление у человека даже с якобы постоянным АГ периодически снижается. И если больной примет гипотензивный препарат в период сниженного давления, лекарство снизит его еще в значительной мере. Такое критическое снижение артериального давления может привести к инфаркту, инсульту и полной остановке сердца.

Аюрведа изначально ищет причины появления повышенного давления.
Причинами АГ могут быть следующие факторы:


  • Нарушение кровотока в жизненно важных органах (печень, почки, сердце). То есть, тело повышает давление, помогая этим нормализовать кровоток в проблемном органе. Лечение в таком случае происходит за счет висцерально-мануальной терапии, физических упражнений (асаны йоги, цигун и т.д.), прогулок на свежем воздухе, дыхательных упражнений (пранаям с помощью брюшного дыхания). Современная медицина часто прибегает в данном случае к хирургическому вмешательству.
  • Спазмирование каких-либо областей в теле (например, в мышечных тканях). Давление может повышаться из-за спазм в грудно-брюшной диафрагме и в области плечевого пояса. Также давление может повыситься из-за зажатости в позвоночнике, грудном или шейном отделах. Устранение этой причины происходит за счет масляных массажей, плавания, прогулок на свежем воздухе, физических упражнений типа асан йоги, цигун и т.д. Также выполняются определенные пранаямы, медитации на расслабление тела и успокоение ума.
  • Механические травмы головы и психо-эмоциональные дисфункции (спазмы из-за стресса) могут также привести к АГ. Лечение в данном случае происходит за счет масляных массажей, прогулок на свежем воздухе, умеренных физических упражнений (йога, цигун и т.д.), плавания, медитаций на расслабление, а также дыхательных упражнений (пранаям).
  • Гипертонус в тканях (травмы различных мышечных зон), изменение состава периферических тканей (когда повышена интоксикация, много токсинов и шлаков в тканях). Эти токсины в Аюрведе называются ама, они мешают нормальной циркуляции крови по сосудам и нормальному питанию тканей. Телу приходится повысить давление.


Артериальное давление может повышаться (или понижаться) из-за плохой экологии, некачественной воды, амагенной пищи (ама = токсины) , неправильного образа жизни, бессонницы, отсутствия физических нагрузок, переутомления и стрессов.

По мнению Аюрведы, повышение давления может быть связано со всеми тремя дошами (ВатаПиттаКапха):


  • АГ по типу Вата характеризуется непостоянным повышением давления. Оно может то повышаться, то понижаться. В данном случае прослеживается четкая связь с психо-эмоциональным состоянием;
  • АГ по типу Питта характеризуется покраснением лица, желтизной белков глаз, частыми мигренями. Ухудшается зрение, появляется светобоязнь. Из эмоций преобладают гневливость, раздражительность, злость. Наблюдаются проблемы с печенью и желудком;
  • АГ по типу Капха проявляется в виде устойчивого давления. Наблюдается отечность, быстрая утомляемость, присутствуют проблемы с лишним весом, повышенный уровень холестерина

    Выделяют факторы, обуславливающие разбалансировку дош:

    1. Вата — давление повышается как следствие чрезмерных стрессовых ситуаций, волнений, беспокойства, напряженности.
    2. Капха — наличие жировых отложений на стенках сосудов, нарушений функционирования печени, почек.
    3. Питта — такие деструктивные эмоции, как гнев, злость, ненависть, ревность.


    Питта ответственна за ускорение движения кровяной жидкости в сосудах.
    Чрезмерное преобладание Капха — доши повышает вязкость крови, сужает просвет сосудов по причине жировых отложений.
    Под воздействием Ваты происходит утолщение сосудистых стенок, их сужение, что часто наблюдается у людей пожилого возраста. Артериальная гипертензия типов Вата, Питта встречается намного чаще, чем Капха-тип.

    В традиционной медицине основными причинами возникновения высокого давления считаются наследственная предрасположенность, нездоровое питание с излишним употреблением жирной пищи, старение организма.


    Для каждого типа гипертонической болезни рекомендуются соответствующие терапевтические методы.


Гипертонические кризы также проявляются у разных конституционных типов в разных обстоятельствах и условиях в зависимости от того, дисбаланс какой доши провоцирует повышение давления.
* У Вата-конституции (или у пациентов, у которых наблюдается дисбаланс Вата-доши на уровне нервной системы) гипертонический криз случается обычно в ситуации нервного перенапряжения, связанного с эмоциями страха, тревоги и беспокойства, может сопровождаться паническими атаками.
* У Питта-конституции (или у пациентов, у которых наблюдается дисбаланс Питта-доши) гипертонический криз обычно случается в ситуации нервного перенапряжения, связанного с эмоциями гнева, агрессии, ненависти, может сопровождаться припадками неконтролируемой жестокости (как физической, так и психической) чаще по отношению к окружающим, возможно, и к себе самому.
*У Капха-конституции гипертонический криз случается на фоне максимального застоя в тканях организма и обычно происходит ночью или во время сна, когда застой в тканях достигает своего пика.

Важно понимать, что лечение зависит от причины возникновения проблемы с давлением, а также от стадии заболевания. Поэтому, если Вы наблюдаете у себя или близких признаки гипертонии, то рекомендуем записаться на аюрведическую консультацию. Ведь только специалист может поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение в соответствие с текущим состоянием пациента.

В Аюрведе лечение любого заболевания, в том числе артериальной гипертензии, начинается или сочетается с очистительной терапии, которая называется  ПАНЧАКАРМА. Такая система оздоровления направлена на полное очищение организма от токсинов, которые накапливаются в нашем организме в течение всей жизни. За счет специальных аюрведических процедур, правильного распорядка дня, сбалансированного питания, а также различных техник и упражнений происходит оздоровление и полная перезагрузка на всех трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном.

В последующих статьях этого цикла мы рассмотрим различные методы коррекции гипертонии в домашних условиях. Наиболее полную картину этих методов можно получить, просмотрев видеозапись семинара «Аюрведа и йога: решение проблем сердечно-сосудистой системы» руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини» Оксаны Легкоступовой. Программа семинара по ссылке. Доступ к видеозаписи семинара возможно получить, связавшись по эл.почте: oxanaleg@gmail.com.

Часть 2. Питание при гипертонии 

Одна из главных причин появления гипертонии является неправильное питание. Амагенная пища пагубно влияет на состояние всего нашего организма. Современные продукты и напитки-стимуляторы (кофе, черный чай, газированные напитки) с большим количеством химии способны менять состав крови, а также подавлять нервную систему, и в прямом смысле слова разрушать весь организм.  

Многие люди, особенно те, которые живут в больших городах, не только не стараются питаться правильной здоровой пищей, но и не соблюдают режим питания. Они часто наедаются на ночь перед самым сном, а в течение дня перекусывают на бегу фаст-фудом (еда быстрого приготовления).

В современном мире люди каждый день употребляют также огромное количество соли и сахара, мучных дрожжевых сладостей и т.д. Такая зависимость ничем не отличается от наркотической. Поэтому очень важно подходить к выбору пищи осмысленно, выбирая только то, что принесет пользу вашему телу, а также душе. Ведь то, что мы едим и пьем, отражается не только на физическом, но и на ментальном теле.


Правильное питание при гипертонии может значительно помочь организму в выздоровлении. В данной статье мы укажем те продукты, которые помогут Вам улучшить свое состояние, очистить организм от токсинов (амы), повысить иммунитет, укрепить нервную систему и сосуды.

  Диета при гипертонии направлена в первую очередь на гармонизацию Вашего конституционного типа. Не все продукты будут одинаково полезны для той или иной доши, поэтому необходимо определить свой конституционный тип .  Если Вы уже знаете свои ведущие доши и хотите узнать подходящие продукты для себя, рекомендуем прочитать статьи о правильном питании ВатыПитты и Капхи.

Итак, назовем продукты для лечения гипертонии. Из этого перечня отбирайте те продукты, которые подходят для Вашего конституционного типа:


  • Зеленые овощи: брокколи, горошек, мангольд (зелень свеклы), все виды капусты, лук, кабачки;
  • Цельнозерновые каши: гречневая, пшеничная, кукурузная;
  • Молочные продукты: молоко, кефир, творог;
  • Масла: кунжутное, оливковое, льняное, масло гхи;
  • Бобовые: нут и маш;
  • Бездрожжевой хлеб;
  • Проростки пшеницы;
  • Сухофрукты;
  • Цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты;
  • Листовая зелень: шпинат, щавель, базилик, свекольная ботва, цикорий,  листья салата;
  • Свекла;
  • Ягоды: брусника, облепиха, малина;
  • Курага;
  • Грецкие орехи;
  • Тыквенные семечки.


Из специй при гипертонии хорошо помогают шафран, имбирь, корица, кардамон, куркума, базилик и чеснок. Эти специи укрепляют сосуды, повышают иммунитет, выводят токсины, а также нормализуют артериальное давление.

Из напитков вместо черного чая и кофе хорошо подойдут травяные чаи с мелиссой, липой, радиолой розовой, валерианой, боярышником, клевером, календулой, рябиной черноплодной, ромашкой. Также перед сном полезно выпивать горячее молоко с куркумой, корицей или мускатным орехом. В чаи и молоко можно добавлять мед и масло гхи. Компоты из сухофруктов, ягодные смузи, фреши из цитрусовых  также будут полезны. Не стоит забывать об употреблении чистой воды, желательно родниковой. Очень полезно выпивать стакан теплой воды утром натощак после того, как вы почистите зубы.

Если гипертония связана с атеросклерозом, то на питание надо обратить особое внимание и исключать те продукты, которые способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Из всех масел лучше всего пользоваться льняным маслом, однако нужно помнить, что на нем нельзя готовить, а только добавлять уже в готовую еду. Молочные продукты (а также другие продукты, содержащие жиры) должны быть обезжиренные, либо минимальной жирности. Гхи (сливочное топленое масло) допускается употреблять в малых количествах (отдавать предпочтение льняному маслу). Не употреблять совсем обычное сливочное масло и яйца.

Однако необходимо отметить, что даже если Ваша диета будет абсолютно идеальной, но при этом Вы будете находиться в состоянии стресса и обилия негативных эмоций, то у Вас все равно будет повышен холестерин. Поэтому очень важно уметь управлять эмоциями и гармонизировать свое психо-эмоциональное состояние, в чем поможет просмотр видеозаписи семинара «Аюрведа и йога: работа с нервной системой и эмоциями» Оксаны Легкоступовой, руководителя центра аюрведы и йоги «Рагини». О программе семинара подробно по ссылке.  Доступ к семинару возможно получить, связавшись по эл.почте: oxanaleg@gmail.com.

Часть 3. Травы и Препараты при гипертонии 

В данной статье мы укажем самые эффективные препараты, травы и  специи, которые помогут нормализовать артериальное давление, укрепить иммунитет, сосуды и нервную систему. Также с помощью аюрведических средств можно вывести из организма токсины (аму), что часто является причиной гипертонии.


Эта статья является ознакомительной, поэтому, перед тем, как начать лечение препаратами, травами, специями, следует обязательно проконсультироваться с врачом Аюрведы. Ведь только специалист может выявить истинную причину болезни, поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение в соответствие с текущим состоянием пациента.


Аюрведические средства для лечения гипертонии.

Основной растительный препарат для снижения давления – это Сарпагандха (раувольфия змеиная, или змеевидная). Прекрасно подходит для всех типов гипертонии. Снижает давление, укрепляет сосуды, успокаивает нервную систему (помогает при бессоннице), выводит токсины, успокаивает ум, помогает при головных болях.

Чаще всего сарпагандху в комплексных препаратах для сердечно-сосудистой системы сочетают с растениями, гармонизирующими деятельность нервной системы:


  • Брами,
  • Шанкхапушпи,
  • Джатамамси,
  • Вача (аир),
  • Готу кола,
  • Сарасват чурна (порошок) или Сарасватариштхам (аюрведическое вино)– комплексные препараты для нервной системы, в которые входят вышеуказанные отдельные компоненты.


 Из российских трав для успокоения нервной системы можно использовать следующие травы:


  • Валериана (тагара),
  • Пустырник,
  • Пион.


Следующая группа аюрведических препаратов, используемых при гипертонии, направлена на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и гармонизацию кровообращения:


  • Арджуна – прекрасное средство для сердечно-сосудистой системы, показана при всех ее расстройствах.
  • Манджишта – очищает кровь, делает ее более текучей, рассасывает тромбы.


Также в комплекс препаратов для лечения гипертонии часто добавляют тоники общего действия:


  • Ашваганда – помогает при гипертонии в особенности Вата-типа. Можно употреблять с  горячим молоком и маслом гхи (топленое сливочное масло) на ночь.
  • Мумие гималайское – используется для нормализации давления у холодных дош Ваты и Капхи, укрепляет иммунитет и многое другое.
  • Чьяванпраш – может использоваться представителями всех конституционных типов, не рекомендуется при дисбалансе Питты, особенно выраженном.


Препараты, очищающие внутренние среды организма, также часто дабавляются к пакету аюрведических препаратов при гипертонии:


  • Трифала чурна – подходит для всех дош, очищает прежде всего все отделы жедулочно-кишечного тракта,
  • Катука – горечь, особенно эффективна при гипертонии Питта-типа, очищает печень и кровь.
  • Ревень (противопоказан при болезнях почек, кишечника и желудка) – сильное слабительное, показанное при гипертонии Питта-типа.
  • Сенна (листья) – также сильное слабительное, показанное при гипертонии Питта-типа. Отвар сенны нужно принимать на начальной стадии гипертонии.
  • Мирра – очиститель прежде всего для холодных дош : Ваты и Капхи, чистит сосуды и кровь, а также другие среды организма.
  • Сок алоэ – особо подходит для Питта-конституции, очищает желудочно-кишечный тракт, печень, кровь, репродуктивную систему.
  • Барбарис (корень)– горечь, эффективна для Питта-конституции, очищает печень и кровь,
  • Трикату (пиппали, сухой имбирь и черный перец в равных пропорциях) – выводит токсины и лишнюю воду из организма, укрепляет сосуды, чистит кровь, повышает иммунитет. Это средство подходит при лечении гипертонии холодных дош: Вата и Капха-типа. Можно смешивать с медом и маслом гхи, запивая теплой водой или молоком.


Далее перечислены специи, полезные при гипертонии. Их также следует отбирать в соответствии с конституционным типом:


  • Чеснок (хорош для Капхи, в приготовленном виде для Ваты)– хорошо чистит кровь, укрепляет сосуды, повышает иммунитет, нормализует артериальное давление. Кашицу чеснока можно смешивать с растопленным маслом гхи и медом, съедать натощак и на ночь (если нет проблем с желудочно-кишечным трактом).
  • Шафран (все доши, в особенности Питта)– нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, чистит кровь и лимфу, укрепляет нервную систему; не следует употреблять более 10 жилок в день.
  • Куркума (допустима для всех дош в умеренных количествах)– повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, нормализует давление, выводит токсины, чистит кровь и укрепляет сосуды.
  • Кардамон (для всех дош)– нормализует давление, укрепляет иммунитет, укрепляет сосуды.
  • Корица (для всех дош)– выводит токсины из организма, успокаивает нервную систему, нормализует давление, укрепляет сосуды.
  • Черный и красный перец (Вата и Капха)– выводят токсины, укрепляют сосуды, повышают иммунитет, нормализуют давление.
  • Имбирь (Вата и Капха) – разжижает вязкую кровь, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, нормализует артериальное давление.
  • Мускатный орех (Вата и Капха) – успокаивает нервную систему, нормализует давление, укрепляет иммунитет, выводит токисны из организма.


Все вышеперечисленные травы, порошки и специи можно употреблять как в виде чаев, отваров, так и с горячим молоком, медом и маслом гхи. Не забывайте также пить обычную чистую воду в течение дня. 

Выбор целебных трав, препаратов и процедур обуславливается типом артериальной гипертензии:


  1. Тип Вата — применяются препараты, тоники на основе трав, улучшающих функционирование мозга. К ним относятся: ашвагандха, брахми, амалаки. Эффективным средством считается чеснок, уменьшающий напряжение в артериях, замедляющий пульс. Его можно употреблять каждый день, два-три зубчика перед едой. Для терапии нервного перенапряжения используется Широдхара — процедура, предполагающая поливание тонкой струи подогретого масла на лоб человека (зона третьего глаза).
  2. Тип Капха — используются препараты на основе травы арджуны, чеснок, ягоды боярышника, гокшура, состав Трикату (одинаковое количество имбиря, черного перца, пиппали). Нельзя применять солодку. Широдхара считается эффективной.
  3. Тип Питта — действенными средствами являются алоэ, брахми, шатавари, манджишта, ревень, трипхала, барбарис, шлемник. Используется порошок Сарасват. Из рациона исключаются острые специи. Показана Широдхара.


Включение в рацион гранатов, калинового сока способствует снижению напряжения в артериях. Важно подчеркнуть, что долгое применение препаратов, трав, оказывающих влияние на давление, но не гармонизирующих доши, может привести к побочным последствиям.

Часть 4. Дополнительные средства и рекомендации

Источник:
Васант Лад. Домашние средства Аюрведы


* Не перегревайтесь. При высоком кровяном давлении следует избегать тяжелой работы на солнцепеке, поскольку это может привести к мозговому кровоизлиянию. Будьте предусмотрительны!

* Магнитная вода. Поместите чашку (а еще лучше стеклянный сосуд) с водой вблизи северного полюса магнита и оставьте на 2 часа. Пейте по чашке омагниченной воды два раза в день.

Подобная обработка воды придает ей мочегонные свойства. Различные диуретические лекарственные препараты широко применяются для лечения гипертонии.

* Рудракша. Положите несколько бусин рудракши на ночь в чашку с водой, а наутро выпейте эту воду. Это также помогает нормализовать кровяное давление

* Глубокое расслабление для снижения кровяного давления. Напряженность и стресс усиливают гипертонию. Действенный способ расслабления для уменьшения гипертонии — Шавасана, используемая в йоге поза для отдыха.

Лягте на спину, слегка раскинув руки в стороны, и спокойно наблюдайте за потоком своего дыхания. Вы заметите, что после выдоха и вдоха происходят короткие естественные остановки дыхания. Во время таких остановок дыхания несколько секунд сохраняйте спокойное безмолвие. Уделяйте Шавасане ежедневно 10 — 15 минут и постепенно вы сможете достигать глубокого расслабления — естественного противоядия от гипертонии.

* Медитируйте. Медитация — прекрасное средство для лечения гипертонии (см. Главу 7). В нескольких исследованиях, в том числе и проводимых по заказу Национального Института Здравоохранения США, было показано, что при лечении гипертонии медитация может быть не менее эффективной, чем лекарственные средства, и в то же время не дает ни одного отрицательного побочного эффекта, которые зачастую наблюдаются при использовании фармакологических препаратов для понижения давления.

* Дыхательное упражнение. Умеренные занятия Ситали пранаямой тоже могут помочь нормализации кровяного давления. Сверните язык в трубочку и сделайте глубокий вдох через рот, наполняя воздухом живот. Задержите дыхание на несколько секунд, а затем спокойно выдохните через нос.

* Позы йоги. При гипертонии помогают Йога Мудра и Приветствие Луне.

Часть 5. Комплексные препараты при ГИПЕРТОНИИ, представленные в нашем магазине

* Дивья Мукта Вати - лечение высокого кровяного давления (Divya Mukta Vati) Patanjali - 120таб. 

Лечение гипертонии, вне зависимости от причины её возникновения (болезни почек, сердечные заболевания, повышенный уровень холестерина в крови, перенапряжение, наследственные факторы).

Устранение осложнений вызываемых артериальной гипертензией (потеря сна, тревожный нервоз, учащенное сердцебиение, головные боли). Препарат улучшает сон, не провоцирует сонливость.

Во время приёма Mukta Vati не обязательно принимать дополнительные фармацевтические лекарства от гипертонии. Если больной принимает иные лекарственные средства уже длительное время, или у него развилось привыкание к препарату, равномерно нужно понижать дозировку этого препарата, начав принимать Мукта Вати. Со временем можно окончательно перестать принимать другие лекарства.
Состав, каждая таб. 300 мг : Оносма (Onosma bracteatum) — 33.90 мг, Брахми (Bacopa monnieri) — 67.92 мг, Шанкхапушпи (Convolvulus pluricaulis) — 67.92 мг, Аир болотный (Acorus Calamus) — 33.90 мг, Ашвагандха (Withania somnifera) — 33.90 мг, Древогубец метельчатый (Celastrus paniculatus) — 33.90 мг, Фенхель (Foeniculum vulgare) — 33.90 мг, Пушкара (Inula racemosa) — 33.90 мг, Лаванда (Lavandula stoechas) — 33.90 мг; Порошки: Джатаманси (Nardostachys jatamansi) — 18.65 мг, Раувольфия змеиная (Rauwolfia serpentina) — 37.30 мг, Жемчужный кальций (Mukta pishti) — 20.14 мг; Наполнители: Камедь акации (Gum acacia) — 6.00 мг, Диоксид кремния (Aerosil) — 5.00 мг, Тальк (Talcum) — 6.00 мг.
 полное описание и заказ по ссылке: https://ayurvedicum.ru/products/divya-mukta-vati-lechenie-vysokogo-krovyanogo-davleniy-patanjali

* Серпина - От Гипертонии (Serpina) Himalaya - 100 таб. 
Средство для естественного снижения артериального давления и устранения беспокойства. Препарат произведён из концентрированного экстракта растения, которое способно значительно уменьшать синтез организмом норадреналина - гормона, отвечающий за показатели артериального давления.
Состав: Сарпагандха или Раувольфия змеевидная (Rauwolfia serpentina). Воздействует на причину повышенного давления, снижая запасы норадреналина и нормализуя тон сердца. По этой причине растение помогает не только нормализовать давление, но и устранить тревогу, напряжение в сердечной мышце, стресс. Растение хорошо устраняет бессонницу и стресс. Оно помогает не только при гипертонии, но и при аритмии. Также избавляет от головной боли.

полное описание и заказ по ссылке https://ayurvedicum.ru/products/serpina-ot-gipertonii-himalaya-100

*Арджин (аржин), лечение сердечно-сосудистой системы (Arjin) Alarsin - 100 таб.
 Эффективное средство, которое отлично тонизирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов. Дарует бодрость духа и здоровье тела. Способствует нормализации артериального давления, нормализует сердечный ритм, улучшает сон. Способствует гармонизации нервно-психического состояния, которое тесно связано с состоянием сердечно-сосудистой системы.

Состав Аржин: Джатаманси (Nardostachys jatamansi) – 48 мг, Джийотишмати (Celestrus paniculatus) – 48 мг, Шиладжит (Asphaltum) – 50 мг, Арджуна (Tarminalia arjuna) – 12 мг, Апамарга (Achyranthes aspera) – 12 мг, Цфат мюсли (Chlorophytum borivilianum) – 12 мг, Куркулиго орхидеевидное (Curculigo orchioids) – 12 мг, Эгле мармеладная (Aegle marmelos) – 12 мг, Брахми (Bacopa monieri) – 3 мг, Аир болотный (Achorus calamus) – 3 мг, Шатавари (Asperagus racemosus) – 3 мг, Золотой турмерик (Curcuma longa) – 3 мг, Гудучи (Tinospora cordifolia) – 3 мг, Эклипта белая (Eclipta prostrata) – 3 мг, Арбуз обыкновенный (Citrulus vulgaris) – 3 мг, Турпет (Operculina turpenthum) – 3 мг, Плюхея остролистная (Pluchea lanceolata) – 3 мг, Гуггул (Commiphora mukul) – 3 мг, Раувольфия змеиная (Rauwolfia serpentina) – 96 мг, Трифала (Embelica officinalis, Terminalia chebula, Terminalia bellerica) – 24 мг, Пунарнава (Boerhaavia diffusa) – 24 мг, Танкана ксхара (Tankana kshara) – 1.5 мг, Чора ксхара (Shora kshara) – 1.5 мг, Гокшура (Tribulus terrestris) – 1.5 мг, Имбирь (Zingiber officinale) – 1.5 мг, Дашамула (Dashamula) – 1.5 мг, Амла (Embelica officinalis) – 1.5 мг, Андрографис метельчатый (Andrographis paniculata) – 1.5 мг, Дымянка лекарственная (Fumaria officinalis) – 1.5 мг, Ревень (Rheum emodi) – 1.5 мг, Валерьяна индийская (Valeriana wallichii) – 1.5 мг, Бадан (Berginia ligulata) – 1.5 мг, Белена чёрная (Hyoscyamus niger) – 1.5
полное описание и заказ по ссылке  https://ayurvedicum.ru/products/arzhin-lechenie-serdechno-sosudistoj-sistemy-arjin-alarsin-100


* Здоровое Сердце - Аюрведический сердечный тоник (Good Heart) GoodCare Pharma - 50 кап. по 500 мг.

Применение аюрведического препарата "Здоровое Сердце" укрепляет сердце и сердечнососудистую систему, улучшает силу мышечного сокращения сердца (инотропный эффект) и снижает артериальное давление (гипотензивный эффект), улучшает коронарный кровоток артерий и защищает сердечную мышцу (миокард) от повреждения. Применение препарата рекомендовано для профилактики людям, имеющих предрасположенность к ишемической болезни сердца и атеросклерозу, при гипертонии лёгкой и средней степени, при высоком содержании триглицеридов (жиров).

В состав препарата входят только 100% натуральные компоненты:

 - Арджуна (Терминалия Арджуна) - незаменимый аюрведический кардиотоник при болезнях сердца;

 - Ласуна Чеснок посевной) - препятствует отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов;

 - Серпентайн — смесь трав для нормализации функции сердца и сосудов;

 - Шудха Гуггул (Коммифора мукул) - регулирует уровень липидов, имеет противовоспалительные свойства;

 - Мезуя железная - природный тоник.
полное описание и заказ по ссылке https://ayurvedicum.ru/products/zdorovoe-serdcze-ayurvedicheskij-serdechnyj-tonik-good-heart-50


В нашем магазине так же широко представлены Травы и Препараты в виде порошков и таблеток, что были рекомендованы в статье. Для того, что бы найти соотвествующий препарат, нужно  в строке "НАЙТИ" указать  одно или несколько названий.
https://ayurvedicum.ru/products



Медицинские показатели здоровья

Медицинские показатели здоровья:

• артериальное давление  - 120/80    

• частота дыхательных движений за минуту - 16

• число сердечных сокращений за минуту - 78

• гемоглобин - 130г/л

• билирубин - 20

• суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020

• вес = (рост -100) +-  10 кг

• сахар крови - 5,5

• рН крови – 7,43

• количество лейкоцитов - 4000

• температура тела - 36,60 С

• холестерин крови - 6,5

В атмосфере нормальное давление 760мм РТ.ст., у нас свое давление, при котором кислород попадает в клетку. Оно равно 120/80. В атмосфере давление упало, организм повысил АД и наоборот.

1. АД (артериальное давление) – сила проникновения газа в кровь. Норма 120/80, при таком соотношении каждая клетка получает максимальное количество кислорода в кровь (сверху сосуда), 80 сопротивление стенки сосуда (изнутри сосуда).

Если не хватает кислорода левому пальцу правой ноги, то организм будет увеличивать АД.

Низкое или высокое АД свидетельствует, что человек что-то делает неправильно.

Регулировать давление таблетками нельзя! Есть иной путь решения.

2. Кислород должен проникать в клетки с каким-то ритмом (интенсивностью). Норма дыхательных движений – 16 раз в минуту. Пробежал -   26 раз в минуту, через минуту должно стать 16, если не пришло в норму, значит что-то не так.

3. Наше сердце сокращается с определенным ритмом. В норме это 78 ударов в минуту. Учащенный пульс говорит о недостатке кислорода в клетке. Главная функция всех систем организма: держать равновесие.

Съел 1 кг.- выдели 1 кг, выпил 1 л – вылей 1 л, поспал – поработал.

Нельзя менять число сердечных сокращений таблетками. Мы можем изменять только себя. Если кричал, раздражался, злился, то выделяется адреналин, который повышает АД. Чтобы его сбросить – вспотей, поплачь, сходи в туалет.

4. Основная константа кроветворной системы – гемоглобин (красный дыхательный пигмент крови человека), переносит кислород от органов дыхания к тканям и углекислый газ от тканей к дыхательным органам. Многие заболевания крови (например анемия) связаны с нарушением строения гемоглобина, в т.ч. и наследственным.

Норма 130 г на литр. Если более (густя кровь), то мало пьем воды. Если менее 130 – мало эритроцитов, мало кислорода для клеток, т.е. или глисты поедают эритроциты, или не усваиваются вещества для построения гемоглобина.


5. Показатель билирубина – показатель работы печени. Билирубин – оранжево-коричневый пигмент желчи, продукт распада гемоглобина. Образуется главным образом в печени, откуда поступает с желчью в кишечник, незначительная часть - в кровь. Определение содержания билирубина в крови и моче имеет диагностическое значение при некоторых болезнях ЖКТ. Норма билирубина 20.3.

6. Почки и кожа. Ежедневно выделяем 1,5 л мочи с удельным весом 1020 (плотность ядов). Подышали ядом – половина выделится печенью, половина почками. Уменьшение плотности свидетельствует о нарушении работы почек. Если выделяем 0,5 л мочи - мало пьем воды и наш аквариум внутри закисляется.

В аквариуме с настоящими рыбками 1 раз в неделю меняют 20л воды. При этом воду для рыб отстаивают от хлора, а сами пьют и детей поют водой сразу из-под крана.

Так же и наш организм, и нашим клеткам-рыбкам хочется жить в чистой водичке и им тоже надо менять воду. Если мы не выделяем достаточно мочи (не допиваем воду), то быстро стареем: сначала «морщины» на поджелудочной, печени, почках, а потом на лице, затем маразм.  

7. Формула для определения нормы веса тела: Вес = (рост -100) +-  10 кг. На отложение жира влияют в основном гормоны и рацион питания. При ожирении надо обязательно проверять эндокринную систему.

Жир – это запасы воды и энергии. Если не пить воду, то запасы в виде жира будут ускоренно откладываться на груди, животе и бедрах.

Не менее важно следить за качеством питания и соблюдать режим пищи. Нельзя забывать и о физической активности.  

8. Сахар в крови (норма-5,5) - запас энергии на сутки. Остатки глюкозы образуют полисахарид гликоген – основной запасной углевод человека и животных. Он откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом в печени и мышцах), поэтому при повышении сахара надо чистить клетки (через очистку кишечника, печени, почек, лимфы), а не «пинать» поджелудочную железу. При недостатке в организме глюкозы, гликоген под действием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.  

9. рН – основной показатель крови – в норме 7,43. При рН=7,41 наступает смерть.

Вода (НОН) распадается  на Н+  и ОН- , где

• ОН-   - это гидроксильный анион со свободным электроном,

• а ион водорода (протон) Н+    - это дырка (убийца).

Для поддержания рН крови в первую очередь используются ионы кальция. Если кальция в организме недостаточно, он начинает вымываться из костей и суставов  - возникает остеопороз. При этом еще разрушаются зубы, слоятся ногти, выпадают волосы.              

Шкала кислотности (или щелочности) распределяется от 1 до 14. Где:

• 7 – нейтральное значение,

• От 7 до 1 возрастает кислотность,

• от 7 до 14 возрастает щелочность.

Тогда рН крови 7,43 – это слабощелочная среда. Вот поэтому положительно заряженная (кислая) вода опасна, она убивает нас.        

Живая вода – щелочная, а мертвая – это кислая. Если пьем щелочную воду, то себя поддерживаем.

В экстренной медицине врач-реаниматолог всегда измеряет рН крови и капает внутривенно ощелачивающие растворы. Кальций, Магний, Натрий и Калий ощелачивают организм.

10.  У нас 4000 лейкоцитов, если больше – значит в организме есть воспалительный процесс (идет война с инфекцией, ядами), если меньше, то война проиграна – смерть. Лейкоциты, как полицейский, которому нужно платить качественным клеточным питанием и электронами.

11. Температура воды в теле в норме 36,6 С . Повышение температуры свидетельствует о борьбе иммунной системы с инфекцией. Лучше не мешать жаропонижающими, а помогать и давать много щелочного питья.

• Температура тела 37 С – начало военных действий,

• 38 С – активная фаза,

• 40 С - тяжелая война,

• 41 С – смерть.

Но если температура тела понижена до 35 С – после военных действий нет энергии, необходимо клеточное питание и обильное питье.

12. Холестерин – жир, из которого состоит нервное волокно, вырабатывается организмом человека. Клеточная мембрана покрыта холестерином, который не дает клеткам слипаться. Еще холестерин является основой многих гормонов.    

Холестерин бывает двух типов, которые медики условно называют «хорошим» и «плохим».

Плохой холестерин, соединяясь с белками, образует жиро-белковые комплексы (ЛПНП –липопротеины низкой плотности): они являются основой возникновения атеросклеротической бляшки и главным виновником развития атеросклероза.  «Плохой» холестерин вырабатывается не только самим организмом. Мы получаем его вместе с едой, особенно с икрой рыбы, яичным желтком, печенью, почками, мозгами. Накоплению «плохого» холестерина способствует пища, богатая насыщенными жирными кислотами. Их много в молочных продуктах и в жирах животных.        

«Хороший» холестерин не содержится в пище, а вырабатывается самым организмом под влиянием систематических физических тренировок, в том числе и у больных, перенесших инфаркт миакарда или инсульт. В противовес «плохому», «хороший» холестерин забирает из стенок сосудов лишние жиры и грязь, и отводит их для уничтожения и эвакуации в печень.      

Концентрация «хорошего» холестерина возрастает в крови также при приеме 60-70 мл в день крепких напитков или бокала вина, но не более.

Если вы регулярно едите майонез, сливочное масло, пьете жирное молоко, любите котлеты и другую жареную пищу и при этом практически не двигаетесь, можно стопроцентно утверждать, что уровень «плохого» холестерина в вашей крови повышен.

Провести лабораторные исследования крови можно в любом медицинском учреждении. Норма холестерина 6,5.

Основная константа: рН – 7,43! Ее нарушение влечет нарушение всех остальных. Лишнюю кислотность наш организм сбрасывает через мочу, пот и легкие (углекислота), а щелочные минералы может запасать. Поэтому для поддержания основной константы, нужно:

• сознательно пить воду (30-40 мл на килограмм веса);

• пить щелочную воду.

Все константы  зависят от кислорода и воды. Кислород присутствует в воздухе и его величина постоянна, а правильную воду мы должны пить сознательно и ежедневно. Питье  воды -  это основное и обязательное, но не всегда достаточное условие для поддержания констант.

Помощниками воды в поддержании основных констант есть:

• правильное и полноценное (клеточное) питание;

• чистота организма (клетки) – от грязи, от паразитов.


Мы вышли от сложного к простому. Чтобы быть здоровым и поддерживать константы организма  в норме, необходимо дать организму (клетке):  

 

1) воду;

2) клеточное питание;

3) кислород (его доставку к клетке обеспечивает кровь, а кровь это вода с эритроцитами (строятся из клеточного питания – 514 аминокислот и четыре атома железа);    

4) предыдущие пункты  нужно выполнять на чистый организм.

И это мы называем философией здоровья. Это может осмыслить и понять каждый человек. Всего четыре шага ежедневно и на протяжении всей жизни, и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием. Многие могут упрекнуть, а как же физическая активность, позитивное мышление, отсутствие стрессов, психология и т.д. На физическую активность можно посмотреть, как на очистку организма (очищение лимфатической системы). Все это правильно, и все другое необходимо. Четыре основных пункта  в комплексе с позитивным мышлением и физической активностью позволяют человеку грамотно работать с физическим телом.